チョコレートのカロリー − カロリー計算

チョコレート 100gのカロリーは、557kcalです。

1枚 重さ:5g カロリー:28kcal


重さ:75g カロリー:418kcal
(24分割の1かけは 3g。17kcal)


1個7.6gでチョコは5.6g、ナッツが2g
5個で38g チョコは28g ナッツは10g


同、1粒にナッツはこれだけ、約 2g。
面倒ですが、ナッツは別途入力します。
使用した白いスケールのサイズは、D201×W146mm です。
市販品のチョコレートのカロリー
市販品のチョコレートのカロリーを別ページに記述しました。

アーモンドチョコレートのカロリー
ガーナチョコレートのカロリー
キットカットのカロリー
きのこの山のカロリー
クランキーのカロリー
コアラのマーチのカロリー
たけのこの里のカロリー
チョコボールのカロリー
マーブルチョコレートのカロリー
マカダミアチョコレートのカロリー
ミルクチョコレートのカロリー

チョコレートの栄養
銅、脂質、カルシウム、ビタミンB2が多く含まれます。
ミルクチョコレート 30g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
24%
脂質23%
カルシウム12%
ビタミンB210%
パントテン酸9%
カロリー8%
リン8%
マグネシウム8%
他の栄養素は8%未満
※推奨量は30代女性の値で計算しています。
チョコレート他の詳しい栄養価は、簡単!栄養andカロリー計算で、調べる事ができます。

厳密には、最小単位が 1gのスケールで量っています。小数点以下の数値は誤差があります。
※カロリーは、食品成分表のデータで計算しています。正確には、各商品の成分表示をご確認下さい。
関連する食品・料理のカロリー
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