けんちん汁のカロリー-簡単！栄養andカロリー計算

けんちん汁のカロリー

 ： (１人分) 160kcal

お皿の直径は、約24cmです。
けんちん汁のカロリー明細

　上の写真のけんちん汁に使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
木綿豆腐100g72kcal
ごま油2g18kcal
さといも25g15kcal
ごぼう15g9kcal
にんじん20g8kcal
日本酒7g7kcal
しょうゆ10g7kcal
かつおだし230g7kcal
だいこん30g5kcal
みりん2g5kcal
ながねぎ10g3kcal
しいたけ15g3kcal
こんにゃく20g1kcal
しお0.5g0kcal
合計160kcal


　上記以外に、けんちん汁によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
鶏もも肉25g50kcal
さつまいも(蒸し)30g39kcal
油揚げ10g39kcal
米みそ18g35kcal
さやいんげん15g4kcal
はくさい(ゆで)20g3kcal
こねぎ4g1kcal

　詳しくは、、
簡単！栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や
　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。
関連する食品・料理のカロリー
寿司 ちらし いなり 太巻き 納豆巻 おにぎり 味噌汁 豚汁 雑煮

スポンサードリンク






食品のカロリーへ戻る
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単！栄養andカロリー計算 Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.