| | カップ麺(ラーメン) | 8.72
| | インスタントラーメン | 7.31
| | パイ皮 | 6.98
| | ミートパイ | 6.68
| | カップ麺(焼きそば) | 5.36
| | デニッシュペストリ | 4.95
| | チョココルネ | 3.99
| | クリームパン | 3.44
| | ホットケーキ | 2.10
| | パン粉 | 2.05
| | あんまん | 1.72
| | 食パン | 1.33
| | 肉まん | 1.27
| | ホットケーキ粉 | 1.23
| | アマランサス | 1.18
| | コッペパン | 1.14
| | とうもろこし(玄穀) | 1.01
| | コーンミール | 0.80
| | 焼き麩(車麩) | 0.78
| | 焼き麩(観世麩) | 0.62
| | コーンフラワー | 0.56
| | ナン | 0.53
| | スパゲティ(乾麺) | 0.51
| | ビーフン(乾麺) | 0.51
| | マカロニ(乾麺) | 0.51
| | そば(乾麺) | 0.49
| | ピザクラスト | 0.49
| | 小麦粉(中力粉) | 0.41
| | 小麦粉(強力粉) | 0.41
| | 中華めん(蒸し) | 0.39
| | 小麦粉(薄力粉) | 0.39
| | 大麦(押麦) | 0.36
| | てんぷら粉 | 0.35
| | ライ麦パン | 0.34
| | 白玉粉 | 0.32
| | 餃子の皮 | 0.32
| | しゅうまいの皮 | 0.32
| | フランスパン | 0.30
| | 上新粉 | 0.29
| | 中華めん(生) | 0.28
| | もち | 0.25
| | そうめん(乾) | 0.25
| | ごはん(玄米) | 0.23
| | そば(ゆで) | 0.21
| | コーングリッツ | 0.20
| | 沖縄そば(ゆで) | 0.18
| | ごはん(七分つき米) | 0.16
| | ごはん(はいが精米) | 0.16
| | 中華めん(ゆで) | 0.14
| | きりたんぽ | 0.13
| | おこわ(赤飯) | 0.12
| | ごはん(精白米) | 0.10
| | うどん(ゆで) | 0.09
| | あわ(精白粒) | ---
| | オートミール | ---
| | きび(精白粒) | ---
| | そば米 | ---
| | はと麦 | ---
| | ひえ(精白粒) | ---
| | ロールパン | ---
| | クロワッサン | ---
| | イングリッシュマフィン | ---
| | ぶどうパン | ---
| | あんぱん | ---
| | ジャムパン | ---
| | コーンフレーク | ---
|
|
| | フライドポテト | 1.16
| | ながいも | 0.04
| | さつまいも(蒸し) | 0.03
| | さつまいも(焼き) | 0.03
| | やまといも(関西) | 0.03
| | じゃがいも | 0.01
| | さといも | 0.01
| | マッシュポテト(乾) | ---
| | さつまいも(干し芋) | ---
| | やまといも(関東) | ---
| | こんにゃく | ---
| | しらたき | ---
| | くずきり(乾) | ---
| | タピオカ(乾) | ---
|
|
|
| | 油揚げ | 6.12
| | 高野豆腐(乾) | 5.84
| | きな粉 | 3.38
| | がんもどき | 3.24
| | だいず(乾) | 2.59
| | 厚揚げ/生揚げ | 2.09
| | ゆば(生) | 1.90
| | 納豆 | 1.47
| | ひきわり納豆 | 1.47
| | ひよこ豆フライ | 1.24
| | だいず(ゆで) | 1.22
| | 豆腐(焼き) | 1.00
| | 豆腐(木綿) | 0.74
| | おから | 0.55
| | 金山寺みそ | 0.54
| | 豆腐(絹ごし) | 0.53
| | えんどう豆(塩豆) | 0.30
| | ひよこ豆(ゆで) | 0.28
| | あずき(乾) | 0.27
| | あずき(ゆで) | 0.12
| | えんどう豆(ゆで) | 0.12
| | いんげん豆(ゆで) | 0.11
| | うずら豆 | 0.11
| | おたふく豆 | 0.11
| | あんこ(つぶしあん) | 0.09
| | 紅花いんげん(ゆで) | 0.08
| | あずき(缶詰) | 0.07
| | あんこ(こしあん) | 0.07
| | 豆きんとん | 0.06
| | はるさめ(芋・乾) | ---
| | はるさめ(緑豆・乾) | ---
| | フライビーンズ | ---
|
|
| | ココナッツパウダー | 55.25
| | マカダミアナッツ | 12.46
| | カシューナッツ | 9.97
| | バターピーナッツ | 9.90
| | らっかせい | 8.95
| | ごま | 7.86
| | くるみ | 6.87
| | ピスタチオ | 6.15
| | 松の実 | 5.80
| | アーモンド | 4.09
| | ぎんなん | 0.11
| | くり(日本栗・ゆで) | 0.11
| | くり(甘露煮) | 0.07
| | くり(中国栗・甘ぐり) | ---
|
|
| | 干ししいたけ（乾） | 0.36
| | きくらげ(乾)(乾) | 0.29
| | まいたけ | 0.07
| | エリンギ | 0.05
| | しめじ | 0.05
| | しいたけ | 0.04
| | マッシュルーム | 0.03
| | えのきたけ | 0.02
| | マッシュルーム(缶) | 0.02
| | なめこ | 0.01
| | なめこ(缶) | 0.01
| | きくらげ(乾)(あらげ/乾) | ---
| | まつたけ | ---
|
|
|
| | あんこうのきも | 8.23
| | いわし(油漬) | 7.05
| | さば(開き干し) | 6.89
| | しめさば | 5.92
| | ほんまぐろ/脂身 | 5.91
| | たちうお | 5.83
| | うなぎ(かば焼) | 5.32
| | ぶり | 4.42
| | めざし | 4.33
| | さんま(生) | 4.23
| | はまち(生) | 3.98
| | まいわし/生 | 3.84
| | まいわし/焼 | 3.79
| | かたくちいわし/生 | 3.79
| | まいわし/みりん干 | 3.64
| | さんま(開き) | 3.49
| | 身欠きにしん | 3.46
| | さんま(焼き) | 3.45
| | あゆ(養殖/焼) | 3.43
| | ツナ缶(油漬) | 3.37
| | さば | 3.29
| | たい(焼) | 3.25
| | あじ(干物/焼) | 3.23
| | ぎんだら | 3.18
| | あなご | 3.00
| | このしろ(甘酢漬) | 3.00
| | にしん | 2.97
| | たい(生) | 2.59
| | 塩さけ | 2.56
| | キングサーモン | 2.50
| | さば(水煮缶) | 2.42
| | このしろ(生) | 2.29
| | いぼだい | 2.24
| | きんめだい | 2.15
| | さわら | 2.14
| | こい | 2.03
| | はたはた(生干し) | 2.00
| | ししゃも | 1.95
| | いさき | 1.63
| | たたみいわし | 1.53
| | かつお(秋獲り) | 1.50
| | いわし(丸干) | 1.48
| | めかじき | 1.44
| | かたくちいわし/みりん干 | 1.40
| | うるめいわし/生 | 1.39
| | ほっけ(開き) | 1.39
| | かます(焼) | 1.36
| | はも | 1.36
| | 子持かれい/水煮 | 1.33
| | 煮干し | 1.27
| | あじ(焼) | 1.21
| | うなぎ(きも) | 1.20
| | むつ | 1.14
| | いかなご | 1.13
| | かんぱち | 1.12
| | すずき | 1.04
| | はたはた(生) | 1.02
| | あゆ(天然/焼) | 0.98
| | スモークサーモン | 0.97
| | にじます | 0.94
| | やまめ | 0.91
| | さけ(銀鮭) | 0.87
| | あじ(生) | 0.86
| | ひらめ | 0.83
| | さけ(紅鮭) | 0.81
| | あまだい | 0.80
| | めばる | 0.79
| | かれい(干し) | 0.73
| | かつおの削り節 | 0.71
| | ほっけ(生) | 0.70
| | さけ(しろ鮭) | 0.66
| | しらす干/半乾燥 | 0.54
| | しいら | 0.50
| | かじき(まかじき) | 0.47
| | いとよりだい | 0.40
| | したびらめ | 0.34
| | しらうお | 0.34
| | きびなご | 0.33
| | わかさぎ | 0.29
| | さより | 0.26
| | しらす干/微乾燥 | 0.26
| | かれい | 0.25
| | ほんまぐろ/赤身 | 0.25
| | まぐろ(めばち) | 0.25
| | あこうだい | 0.23
| | ぐち(=いしもち) | 0.18
| | ツナ缶(水煮) | 0.18
| | たら(でんぶ) | 0.17
| | ふかひれ | 0.17
| | とびうお | 0.15
| | まぐろ(びんなが) | 0.15
| | かつお(春獲り) | 0.12
| | まぐろ(きはだ) | 0.08
| | かさご | 0.07
| | きす | 0.06
| | ふぐ | 0.06
| | たら(生・まだら) | 0.03
| | すけそうだら | 0.03
| | あんこう | 0.02
| | かわはぎ | 0.02
| | たら(塩) | 0.01
|
|
|
| | キャビア | 3.15
| | すじこ | 2.72
| | 魚肉ソーセージ | 2.53
| | いくら | 2.42
| | 粒うに | 1.40
| | わかさぎの佃煮 | 1.02
| | たらこ(焼) | 0.91
| | つみれ | 0.89
| | いかの塩辛 | 0.74
| | たらこ(生) | 0.71
| | いかなごの佃煮 | 0.66
| | うに | 0.63
| | するめ | 0.60
| | 削り節の佃煮 | 0.60
| | 桜えび・素干し | 0.59
| | ほたるいか(生) | 0.58
| | めんたいこ | 0.54
| | 数の子 | 0.52
| | さつま揚げ | 0.51
| | ちくわ | 0.48
| | えび(干しえび) | 0.45
| | はまぐりの佃煮 | 0.41
| | えびの佃煮 | 0.36
| | あさりの佃煮 | 0.32
| | しゃこ | 0.25
| | かき(生) | 0.23
| | いがい | 0.22
| | えび(桜えび・ゆで) | 0.19
| | あみの塩辛 | 0.18
| | いか(焼) | 0.18
| | ほたて(ひも付) | 0.18
| | はんぺん | 0.18
| | いか(生) | 0.16
| | なると | 0.15
| | ほや | 0.14
| | しじみ | 0.13
| | かまぼこ | 0.13
| | かにかまぼこ | 0.11
| | ほっき貝 | 0.10
| | しらこ | 0.09
| | えび(車えび) | 0.08
| | はまぐり | 0.08
| | えび(芝えび) | 0.06
| | たこ | 0.06
| | ばいがい | 0.06
| | ばか貝/あおやぎ | 0.06
| | ほたて(缶詰) | 0.06
| | かに(毛がに) | 0.05
| | かに(ずわいがに) | 0.05
| | かに(たらばがに) | 0.05
| | さざえ | 0.05
| | あわび | 0.04
| | ブラックタイガー | 0.04
| | えび(大正えび) | 0.04
| | かに缶 | 0.04
| | とりがい | 0.04
| | なまこ | 0.04
| | みる貝 | 0.04
| | あかがい | 0.03
| | えび(甘えび) | 0.03
| | えび(伊勢えび) | 0.03
| | くらげ | 0.03
| | あさり | 0.02
| | たいらがい | 0.02
| | つぶがい | 0.02
| | ほたて(貝柱) | 0.01
|
|
|
| | フォアグラ | 18.31
| | 鶏肉(皮) | 16.30
| | 牛肉(サーロイン/脂身付き/和牛) | 16.29
| | サラミ | 16.00
| | 牛肉(ばら/和牛) | 15.54
| | 和牛リブロース | 14.92
| | ベーコン | 14.81
| | 牛肉(サーロイン/脂身なし/和牛) | 14.64
| | 牛肉(尾) | 13.20
| | 輸入牛ばら肉 | 13.05
| | 豚肉(ばら) | 12.95
| | レバーペースト | 12.93
| | 牛肉(ギャラ) | 12.78
| | 牛肉(肩ロース/脂身付き/和牛) | 12.19
| | 和牛肩ロース/脂身無 | 11.88
| | 牛肉(小腸) | 11.82
| | 輸入牛サーロイン | 10.85
| | ウインナソーセージ | 10.11
| | 牛肉(ランプ/和牛) | 9.71
| | たまご(卵黄) | 9.22
| | 輸入牛リブロース | 8.79
| | フランクフルト | 8.78
| | あいがも | 8.02
| | 豚ロース肉/脂身付 | 7.84
| | ラム(肩) | 7.62
| | 輸入牛肩ロース肉 | 7.54
| | 牛肉(舌/たん) | 7.47
| | 豚肩ロース/脂身付 | 7.26
| | 牛肉(かた/脂身付き/和牛) | 7.12
| | 豚肉(軟骨) | 7.11
| | マトン(もも) | 6.88
| | 豚肉(大腸) | 6.68
| | マトン(ロース) | 6.53
| | 生ハム(長期熟成) | 6.51
| | 牛肉(ランプ/輸入) | 6.47
| | 生ハム(促成) | 6.47
| | 和牛肩肉/脂身無 | 6.35
| | コンビーフ缶 | 6.35
| | 豚肩ロース/脂身無 | 6.00
| | 豚肉(小腸/ひも) | 5.93
| | 牛肉(ひれ/和牛) | 5.79
| | 豚肉(舌/たん) | 5.79
| | ラム(もも) | 5.74
| | ラム(ロース) | 5.73
| | 豚肉(ひき肉) | 5.71
| | 和牛もも肉/脂身付 | 5.70
| | 牛肉(ハチノス) | 5.69
| | 牛肉(ひき肉) | 5.45
| | 豚肉(豚足) | 4.99
| | ハム(ロース) | 4.99
| | ベーコン(ロース) | 4.92
| | 豚ロース肉/脂身無 | 4.74
| | 和牛もも肉/脂身無 | 4.64
| | 牛肉(かた/輸入) | 4.35
| | 鶏肉(もも皮付) | 4.30
| | ローストビーフ | 4.28
| | うずら卵(水煮缶) | 4.24
| | 鶏肉(手羽) | 4.21
| | 牛肉(ホルモン) | 3.94
| | うずら卵(生) | 3.87
| | 鶏肉(はつ) | 3.86
| | ショルダーベーコン | 3.85
| | 牛肉(もも/輸入) | 3.60
| | 豚もも肉/脂身付 | 3.59
| | 鶏肉(むね皮付) | 3.53
| | ポーチドエッグ | 3.21
| | 牛肉(心臓/はつ) | 3.11
| | ピータン | 3.06
| | たまご(生) | 2.84
| | 牛肉(第一胃/ミノ) | 2.73
| | たまご(ゆで) | 2.70
| | 焼豚 | 2.51
| | だし巻きたまご | 2.39
| | 鶏肉(ひき肉) | 2.35
| | 厚焼きたまご | 2.35
| | ビーフジャーキー | 2.11
| | 豚肉(心臓/はつ) | 2.10
| | 豚肉(胃/かつ) | 2.02
| | 豚もも肉/脂身無 | 2.01
| | 牛肉(ひれ/輸入) | 1.99
| | たまご豆腐 | 1.35
| | 子牛肉(ばら) | 1.31
| | ハム(ボンレス) | 1.18
| | 鶏肉(もも皮なし) | 1.08
| | 牛肉(こぶくろ) | 0.99
| | 牛肉(腱/すじ) | 0.94
| | 牛肉(レバー) | 0.93
| | 子牛肉(もも) | 0.90
| | うま(馬肉、赤肉) | 0.80
| | 豚肉(レバー) | 0.78
| | 鶏肉(レバー) | 0.72
| | かも | 0.70
| | 豚肉(ヒレ) | 0.56
| | 鶏肉(筋胃/砂ぎも) | 0.40
| | 鶏肉(むね皮なし) | 0.39
| | 牛肉(センマイ) | 0.38
| | 子牛肉(リブロース) | 0.19
| | 豚肉(こぶくろ) | 0.18
| | 鶏肉(ささみ) | 0.17
| | くじら(さらしくじら) | 0.11
| | 鶏肉(軟骨) | 0.09
| | くじら(肉、赤肉) | 0.08
| | たまご(卵白) | 0.01
|
|
|
| | 焼きのり | 0.55
| | 味付けのり | 0.52
| | とろろ昆布 | 0.27
| | カットわかめ(乾) | 0.25
| | ひじき(干し) | 0.24
| | 昆布のつくだ煮 | 0.16
| | 塩蔵わかめ(塩抜) | 0.03
| | こんぶ(乾) | ---
| | 塩昆布 | ---
| | のりのつくだ煮 | ---
| | あおさ(乾) | ---
| | あおのり(乾) | ---
| | めかぶわかめ | ---
| | もずく | ---
| | わかめ(素干し) | ---
| | ところてん | ---
| | 寒天(乾燥) | ---
| | 寒天(ゼリー状) | ---
|
|
| | 珈琲ミルク/粉/植 | 32.79
| | 生クリーム/乳脂肪 | 27.62
| | ホイップクリーム/乳 | 23.51
| | クリームチーズ | 20.26
| | パルメザンチーズ | 18.15
| | コーヒーミルク(粉/乳脂肪) | 16.61
| | チーズ(プロセス) | 16.00
| | カマンベールチーズ | 14.87
| | コーヒーミルク/液/乳 | 11.57
| | ラクトアイス/普通脂肪 | 9.11
| | 生クリーム(植物性) | 9.01
| | ホイップクリーム/植 | 7.84
| | アイスクリーム(高脂肪) | 6.96
| | コーヒーミルク(液/植物性) | 5.70
| | いちごミルク/加糖練乳 | 5.44
| | アイスクリーム(普通脂肪) | 4.64
| | アイスクリーム(アイスミルク) | 4.64
| | アイスクリーム(ソフトクリーム) | 3.69
| | チーズ(カッテージ) | 2.73
| | 加工乳 濃厚 | 2.72
| | 普通牛乳 | 2.33
| | ヨーグルト(全脂/無糖) | 1.83
| | アイスクリーム(ラクトアイス・低脂肪) | 1.41
| | 乳飲料 コーヒー | 1.32
| | シャーベット | 0.77
| | 加工乳 低脂肪 | 0.67
| | 脱脂粉乳(粉) | 0.44
| | ヨーグルト(飲料) | 0.33
| | 乳飲料 フルーツ | 0.13
| | ヨーグルト(脱脂/加糖) | 0.13
| | 脱脂乳 | 0.07
| | 乳酸菌飲料(殺菌乳製品) | 0.06
| | 乳酸菌飲料(乳製品) | 0.03
|
|
|
